海參和蝦都是高蛋白食物,但蝦的蛋白質含量要略高于海參。根據營養價值表顯示,100克的海參蛋白質含量約為6克左右,而同等份量的蝦蛋白質含量約為20克左右。但蝦含有高膽固醇,應適量食用。
炒制時高溫一加熱,海參細胞受熱收縮,水分就會像被擠海綿一樣被“逼”出來,鍋底很快就會出現一層水,這其實是正,F象,說明海參還沒完全“收干”。如果泡發時間過長,或者換水不勤,海參會吸飽水分變得軟塌塌的,肉質結構被破壞,炒的時候自然容易出水。
發布時間:2023-05-17 10:39:12
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