這種情況可能有多種原因，例如：

　　1. 飲食不合理：過于油膩、辛辣、生冷、硬纖維等食物容易引起腸胃不適，導致大便稀軟。

　　2. 消化系統疾病：如腹瀉、胃腸炎、腸易激綜合征等疾病都會導致大便變稀。

　　3. 藥物影響：某些藥物如抗生素、瀉藥等會對腸道產生影響，導致大便稀軟。

　　4. 精神壓力：精神緊張、焦慮、壓抑等情緒也會影響腸道蠕動，導致大便稀軟。

　　如果情況持續或伴有其他癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查和治療。同時要注意飲食健康，多喝水，適量運動，保持心情愉悅。