這可能是由于飲食習慣或消化系統問題導致的便秘。建議您注意飲食健康，多喝水，增加膳食中的蔬果、粗纖維食品和酸奶等食物。可以試著定時排便，加強運動等方法來改善便秘。如果情況持續或加重，建議您咨詢醫生進行進一步檢查和治療。
1.飲食因素：老覺得不消化，最常見的原因就是吃得不合適啦。3.疾病因素：如果老是覺得不消化，還得考慮是不是身體有疾病啦。胰腺功能不好，分泌的胰液不足，也會影響食物的消化和吸收，導致消化不良。
發布時間：2023-05-19 22:47:32
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