核桃里面的毛是被稱為“外殼皮”的一層薄膜,它包裹在核桃仁的表面上。這層毛的主要作用是保護核桃仁免受外界污染和氧化。這層毛也能給人們一種口感上的變化,使得吃起來更加有趣。有些人可能會對這層毛的口感感到不舒服,因此他們往往會將外殼皮剝去后再食用核桃仁。
然而,這個重量是包括了所有類型的腸道細菌,而不僅僅是有益菌。人的腸道里并沒有一千克的有益菌。相反,保持腸道內益生菌的平衡和多樣性對于維護人體健康具有至關重要的作用。
發布時間:2023-05-20 05:05:08
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