
脾胃虛的原因常見(jiàn)有以下幾種:
1. 飲食不規(guī)律:長(zhǎng)期飲食不均衡、偏食偏嗜,或者過(guò)度進(jìn)食油膩、刺激性食物,都會(huì)導(dǎo)致脾胃負(fù)擔(dān)過(guò)重。
2. 精神壓力:長(zhǎng)時(shí)間的焦慮、煩躁、緊張等情緒過(guò)度疲勞,也會(huì)對(duì)脾胃產(chǎn)生影響。
3. 外部因素:長(zhǎng)期暴露在環(huán)境污染、高溫、寒冷等極端氣候下,或工作、生活環(huán)境不良,也會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱。
4. 其他原因:如疾病、藥物副作用等也可能造成脾胃虛。
以上是造成脾胃虛的一些原因,但是每個(gè)人的情況都不一樣,具體原因需要根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行綜合分析。

1.先搞清楚為啥堵:腸道淤堵、脾胃不運(yùn)行,說(shuō)白了就是吃進(jìn)去的東西堵在半路,消化不動(dòng)。2.通腸先調(diào)脾胃:脾胃是“后勤部長(zhǎng)”,負(fù)責(zé)把食物磨碎、運(yùn)化。堅(jiān)持一段時(shí)間,腸道自然通暢,脾胃也能恢復(fù)活力。
