腹瀉拉血是一種很嚴重的癥狀，需要留意。鮮紅的血通常表示出血源位于結腸或直腸。常見的疾病包括炎癥性腸病、痔瘡、肛裂、直腸息肉等。如果癥狀嚴重或持續時間較長，應盡快就醫，并接受適當的檢查和治療。要保持充足的水分補充和營養攝取，注意衛生和飲食習慣，避免進食過多刺激性食物。