
干魷魚炒法:
材料:干魷魚、蔥姜蒜、辣椒、料酒、生抽、糖、鹽、香油、蔥花
步驟:
1. 先將干魷魚泡軟備用,切成適當大小的塊狀。
2. 鍋中加油,放入蔥姜蒜和辣椒爆香,加入泡軟的干魷魚翻炒。
3. 加入適量的料酒、生抽、糖和鹽調味,繼續翻炒。
4. 炒至干魷魚變軟、變色,再加入香油和蔥花翻炒均勻即可。
Tips:
1. 干魷魚需提前泡軟,時間一般為一晚上,泡的時間越長,炒出來的魷魚越嫩。
2. 在炒干魷魚的過程中,鍋中不用加太多油,干魷魚本身就很有油份,炒出來的口感也會更好。
3. 調味時適量添加,可以先嘗一下咸淡程度再適當加鹽。

1.泡發處理:干魷魚需提前用冷水浸泡12小時以上,中途換水2-3次去除鹽分和雜質,確保徹底軟化。2.餡料調制:將魷魚丁與韭菜、胡蘿卜、香菇等時令蔬菜混合,按1:2比例搭配。蒸熟后趁熱食用,魷魚彈牙、韭菜清香,搭配一碗小米粥更顯鮮美。
