
新鮮石橄欖保存的關(guān)鍵是防止腐爛和變質(zhì)。以下是一些有效的方法:
1. 放入冰箱冷藏室:將石橄欖放入塑料袋中,加入一些濕潤(rùn)的廚房紙巾,然后將其放入冰箱冷藏室中保存。
2. 制作腌制品:將新鮮石橄欖腌制成腌橄欖或油浸橄欖,可以延長(zhǎng)其保質(zhì)期。
3. 置于鹽水中:將新鮮石橄欖放入鹽水中,鹽水的濃度要足夠高,可以殺死細(xì)菌,防止腐爛。
4. 置于油中:將新鮮石橄欖浸泡在食用油中,可以防止氧化,延長(zhǎng)保質(zhì)期。

黃豆富含植物蛋白,小米則養(yǎng)胃易消化,兩者一起煮粥,口感綿軟又香濃。2.黃豆加玉米,粗糧搭配更健康黃豆和玉米一起煮粥,那叫一個(gè)實(shí)在!3.黃豆配燕麥,低脂又飽腹想控制體重的話,黃豆和燕麥煮粥準(zhǔn)沒錯(cuò)!
