湯圓和元宵都是中國傳統的食品，但它們不是完全相同的東西。湯圓是一種由糯米粉制作的小球狀食品，通常有甜和咸兩種口味。而元宵則是一種由糯米粉制成的圓形或橢圓形的糯米團，通常是甜的，內里會放入甜餡或咸餡。湯圓和元宵在中國有著不同的傳統文化意義，湯圓通常在冬至節、元宵節等傳統節日中食用，而元宵則是在中國傳統的元宵節中食用。