
魚肉和羊肉可以一起燉湯,以下是步驟:
材料:
- 羊肉塊 300 克
- 魚肉塊 200 克
- 姜片 5 片
- 蔥段 2 根
- 料酒 1 湯匙
- 鹽 適量
- 水 1500 毫升
步驟:
1. 將羊肉塊浸泡在冷水中 1 個(gè)小時(shí),去除血水后備用。
2. 在熱水中焯水魚肉塊,將魚肉塊撈出后備用。
3. 熱鍋冷油,加入姜片和蔥段,煸炒出香味。
4. 加入羊肉塊,翻炒 2 分鐘。
5. 加入料酒和水,待水開(kāi)后撇去浮沫。
6. 放入魚肉塊和適量鹽,繼續(xù)煮 30 分鐘至肉爛開(kāi)。
7. 換小火繼續(xù)燉 1 個(gè)小時(shí),起鍋前調(diào)味即可。
溫馨提示:
1. 羊肉和魚肉燉在一起,可以使得湯味更加鮮美,羊肉和魚肉搭配可以滋補(bǔ)身體。
2. 羊肉浸泡在冷水中可以去除血水,羊肉更加干凈且汁水更加清澈。
3. 冷水下鍋熱煮能使得肉質(zhì)更加嫩滑,容易烹制熟透。

1.可以一起吃:魚肉和羊肉在成分上沒(méi)有沖突,兩者搭配食用不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),也不會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收,所以從科學(xué)角度來(lái)說(shuō),完全可以一起吃。
