這可能是由于消化不良、吃太快或吃過多等問題引起的腸胃脹氣。建議嘗試采取以下措施:慢慢咀嚼食物、減少食用易產生氣體的食物、多喝水、適量運動、避免過度吃飽、減少吸煙和飲酒等。如果癥狀持續或加重,建議就醫。
1.先別慌,暫停進食讓腸胃歇會兒剛吃多犯腸胃炎,肚子肯定又脹又疼,這時候千萬別硬撐著繼續吃,或者急著喝濃茶、咖啡刺激腸胃。
發布時間:2023-05-26 08:07:40
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