這可能是腹瀉的癥狀。腹瀉是一種胃腸道常見的問題,可能由多種因素引起,如細菌或病毒感染、食物中毒、過敏、藥物副作用等。建議您保持身體水分補充,避免食用難消化的食物和避免暴飲暴食。如果癥狀持續數天或出現其他嚴重癥狀,請及時就醫,以獲得適當的診斷和治療。
1.先別急著躺,動一動更管用肚子脹得像氣球時,別直接癱在沙發上,站起來慢走10分鐘,或者順時針揉揉肚子。3.試試“排氣小妙招”如果脹氣是因為便秘,可以用熱水袋敷肚子,或者泡個腳,溫暖能刺激腸道蠕動。
發布時間:2023-05-27 07:53:14
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