早餐：

　　1.燕麥粥+香蕉

　　2.土豆泥+牛奶

　　3.稀飯+小菜

　　4.糯米粥+葡萄干

　　午餐：

　　1.烤魚+蒸菜

　　2.豆腐湯+鮮菇

　　3.番茄雞蛋面+小青菜

　　4.炒菜花+米飯

　　晚餐：

　　1.花蛤湯+小白菜

　　2.紅燒雞翅+土豆

　　3.鮮菇雞肉湯+米飯

　　4.燉肉+白菜

　　加餐：

　　1.沙拉+雞蛋

　　2.水果沙拉

　　3.酸奶+果粒

　　注意：應(yīng)該少油、少鹽、少辣，避免辛辣刺激。多吃蔬菜和水果，保持正常飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食。