人類腸道中的基礎(chǔ)菌主要包括以下幾種：

　　1. 雙歧桿菌（Lactobacillus）

　　雙歧桿菌是一種常見的益生菌，對人體有益，能夠維持腸道內(nèi)菌群平衡，并有助于消化和吸收營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠防止有害菌的繁殖和感染。

　　2. 雙歧鏈球菌（Bifidobacterium）

　　雙歧鏈球菌是一種與雙歧桿菌同樣重要的益生菌，能夠促進(jìn)腸道內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，增強(qiáng)腸道免疫力，也有降低腸胃道感染的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3. 巨大芽孢桿菌（Clostridium）

　　巨大芽孢桿菌是一種產(chǎn)生乳酸和短鏈脂肪酸等物質(zhì)的良性菌群，能夠抑制有害菌的生長，提高腸道內(nèi)益生菌的數(shù)量。

　　4. 球菌和梭菌（Enterococcus和Enterococcus faecalis）

　　球菌和梭菌是一種廣泛存在于人類腸道內(nèi)的細(xì)菌，能夠幫助維持腸道環(huán)境的穩(wěn)定性，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和代謝。

　　5. 嗜酸乳桿菌（Lactococcus）

　　嗜酸乳桿菌產(chǎn)生益生物質(zhì)并協(xié)助腸道內(nèi)益生菌的繁殖，對調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的微生態(tài)平衡有一定的幫助。

　　以上這些菌群是腸道內(nèi)的基礎(chǔ)菌種，它們互相協(xié)作，共同形成一個(gè)穩(wěn)定的微生態(tài)環(huán)境，對健康的維護(hù)和促進(jìn)起到了至關(guān)重要的作用。