
烤牛排是一種簡(jiǎn)單、美味的家庭晚餐選擇。以下是一份簡(jiǎn)單的烤牛排食譜:
所需材料:
- 2塊瘦牛肉排(約6盎司)
- 2湯匙橄欖油
- 2瓣大蒜,切碎
- 1/2茶匙鹽
- 1/4茶匙黑胡椒
- 芝士和香草(可選)
步驟:
1. 將烤箱預(yù)熱至400°F(200°C)。
2. 在一張大烤盤上淋上橄欖油,然后撒上大蒜。
3. 在烤盤上均勻地涂抹鹽和黑胡椒。
4. 將牛排放在烤盤上,用剩余的橄欖油在牛排上抹勻。
5. 將烤盤放入已經(jīng)預(yù)熱好的烤箱中,烤8-10分鐘。
6. 將烤盤從烤箱中取出,翻轉(zhuǎn)牛排,再烤8-10分鐘。
7. 如果您想要添加芝士或香草,請(qǐng)?jiān)诳九E抛詈?-3分鐘撒上。
8. 將烤好的牛排從烤盤上取出,放在盤子里稍作休息一下,然后享受美味的牛排。
注意:烤制時(shí)間會(huì)因牛排的大小及烤箱溫度而有所不同。建議使用溫度計(jì)確保牛排內(nèi)部溫度達(dá)到您所喜歡的熟度。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
