大蒜可以通過(guò)以下幾種方法來(lái)止咳：

　　1. 生吃大蒜：將大蒜切成小塊，用水沖洗后即可食用。或者將大蒜剁碎后加入沸水中，加蜂蜜和檸檬汁飲用，可以減輕咳嗽和喉嚨疼痛。

　　2. 煮大蒜湯：將大蒜搭配其他食材一起煮湯，可以增加食欲，促進(jìn)身體康復(fù)。

　　3. 大蒜膏：將大蒜搗爛或者用榨汁機(jī)榨汁，涂抹在頸部和胸部，可起到緩解咳嗽、祛痰的作用。

　　注意事項(xiàng)：

　　1. 大蒜不宜生吃過(guò)多，一般每日限量為2-3個(gè)。

　　2. 大蒜過(guò)敏者不宜食用。

　　3. yun婦和哺乳期婦女應(yīng)避免過(guò)量食用大蒜。