果蔬面粉可以用來替代傳統(tǒng)面粉，制作健康美味的食品。以下是一些常見的用途：

　　1. 烘焙：可以用果蔬面粉制作面包、餅干、蛋糕等烘焙食品。

　　2. 煎炸：果蔬面粉也適合用來煎炸食品，如油炸雞塊、魚塊等。

　　3. 做湯羹：將果蔬面粉加入湯羹中，可增加營養(yǎng)價值，使湯羹更加美味。

　　4. 調(diào)制飲品：可以將果蔬面粉添加到飲品中制作營養(yǎng)豐富的果蔬飲品。

　　使用建議：

　　1. 首次使用果蔬面粉時，建議使用較小的份量，以避免影響食品口感。

　　2. 在烘焙時，果蔬面粉和普通面粉的比例可以根據(jù)個人口味調(diào)整。

　　3. 由于果蔬面粉中含有較多的纖維素，不易消化，因此建議喝足夠的水，以防便秘。