如果您認為自己患上了腸道細菌感染，請及時就醫(yī)。下面是應對腸道細菌感染的常見方法：

　　1. 喝足夠的水：腸道細菌感染會導致腹瀉和脫水，因此需要多喝水和飲料補充水分。

　　2. 恢復腸道菌群平衡：吃含有益生菌的食物，如酸奶、酸奶飲料、酪乳、醋等，可以幫助恢復腸道菌群平衡。

　　3. 避免進食刺激性和油膩的食物：盡可能避免進食辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃不適癥狀。

　　4. 攝入足夠的維生素和礦物質：腸道細菌感染會導致身體失水和失鹽，因此需要攝入足夠的維生素和礦物質，以維持身體正常功能。

　　5. 用藥治療：如果條件允許，應及時就醫(yī)，接受醫(yī)生的治療建議，采用相應的抗生素治療。

　　以上建議僅供參考，如果您有腸道細菌感染癥狀，請及時就醫(yī)并按照醫(yī)生的建議治療。