您好，脾濕是中醫中的概念，指的是人體內的濕氣聚積在脾胃器官中，導致脾胃失調的癥狀。大便不干凈可能是由于脾胃失調導致的。建議您在日常飲食中注意減少油膩、甜食、生冷、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果以及易于消化的食物，如粥、面條、稀飯等。同時適當進行鍛煉，增強身體的代謝功能和排泄功能也有助于改善大便不干凈的問題。如果癥狀持續或加重，建議到醫院掛號就診，接受中醫調理和治療。