孩子經常脾胃不好內熱，可能是因為不良的生活習慣或者飲食習慣所致。以下是一些應對方法：

　　1、調整飲食：適當減少辛辣、油膩、生冷等食物的攝入，增加水果、蔬菜、粗糧等富含纖維素的食物的攝入。

　　2、規律作息：保證孩子有足夠的睡眠時間，避免熬夜、過度疲勞和過度用眼。

　　3、適當鍛煉：適當的體育鍛煉可以增強孩子的體質和免疫力，緩解內熱癥狀。

　　4、中藥調理：可以請中醫師開方，選用適宜的中藥進行調理。

　　5、保持心情愉悅：保持心情愉悅，減少焦慮和緊張等情緒對身體的負面影響。

　　如果孩子的內熱癥狀嚴重或持續不退，建議及時就醫。