通常情況下，羊肉需要燉2-3個小時才能變得軟爛。但是這也取決于羊肉的品質和大小，有些羊肉需要更長的時間才能燉爛。的方法是嘗試用叉子輕輕刺一下羊肉，如果很容易就能穿透，那么就可以了。
要控制食用量，因為羊肉屬于溫補性食物，過量食用可能引起上火，而白蘿卜中的芥子油苷也可能刺激腸胃。對于體質虛寒或容易腹瀉的孕婦，應減少食用白蘿卜，或搭配溫性食材以中和寒性。孕早期孕婦可以適量食用羊肉燉白蘿卜，但需注意烹飪方式和食用量。
發布時間：2023-06-02 17:11:32
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