1. 食欲旺盛：脾胃好的人一般食欲旺盛，而且不會有吃不下或吃不多的情況。

　　2. 健康體態(tài)：脾胃好的人體態(tài)健康，皮膚光潔有彈性，毛發(fā)亮麗，精力充沛。

　　3. 健康排便：脾胃好的人通常每天都會有正常的排便，糞便成型且不干燥。

　　4. 精神狀態(tài)穩(wěn)定：脾胃好的人精神狀態(tài)比較穩(wěn)定，不易焦慮、煩躁或抑郁。

　　5. 免疫力強：脾胃好的人免疫力相對較強，容易抵抗疾病和感染。

　　6. 消化功能良好：脾胃好的人的消化功能比較良好，不容易出現(xiàn)消化不良、胃脹、噯氣等癥狀。

　　7. 睡眠質(zhì)量好：脾胃好的人睡眠質(zhì)量比較好，容易入睡、睡眠深度充足、早上起床精神飽滿。