牛奶加啥都不會變稀，除非是沒有保存好的牛奶已經變質了。牛奶的稠度取決于蛋白質和脂肪含量，如果是低脂牛奶或脫脂牛奶，會比全脂牛奶更稀。如果想讓牛奶變得更加濃稠，可以使用增稠劑，如淀粉或膠體。
比如秋冬季節，銀耳湯搭配百合或雪梨，能緩解咽干咳嗽；而牛奶中的色氨酸和鎂元素有助于放松神經，睡前喝一杯能改善睡眠質量。
發布時間：2023-06-03 13:51:29
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