脾胃不好的人可以吃香蕉。香蕉具有溫和的性味，可以幫助消化，并且富含膳食纖維和鉀等營養物質，對于調節腸胃功能有一定的幫助。每個人的身體狀況不同，對食物的反應也不同，如果你有特殊的身體問題或飲食限制，請咨詢醫生或營養師的建議。
1.先搞清楚為啥堵：腸道淤堵、脾胃不運行，說白了就是吃進去的東西堵在半路，消化不動。2.通腸先調脾胃：脾胃是“后勤部長”，負責把食物磨碎、運化。堅持一段時間，腸道自然通暢，脾胃也能恢復活力。
發布時間：2023-09-11 08:52:11
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