
脾胃不好確實會影響營養(yǎng)的吸收。脾胃是人體消化吸收營養(yǎng)的重要器官,如果脾胃功能不好,就會導(dǎo)致消化不良、食欲不振、吸收功能下降。
脾胃不好可能會出現(xiàn)以下情況:
1. 食欲不振:脾胃功能不好會導(dǎo)致食欲不振或者消化不良,使得食物不能充分消化和吸收。
2. 脾胃虛弱:脾胃虛弱會導(dǎo)致脾胃功能低下,減少對營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收和轉(zhuǎn)化能力,進而影響營養(yǎng)的吸收和利用。
3. 營養(yǎng)不良:脾胃不好會影響食物的消化和吸收,導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)不能被充分利用,從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。
為了保持身體健康,建議平時注意飲食習(xí)慣和生活方式,避免暴飲暴食、過度熬夜等不良習(xí)慣,保持良好的飲食規(guī)律和作息時間,有需要的話可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

1.先搞清楚為啥堵:腸道淤堵、脾胃不運行,說白了就是吃進去的東西堵在半路,消化不動。2.通腸先調(diào)脾胃:脾胃是“后勤部長”,負責(zé)把食物磨碎、運化。堅持一段時間,腸道自然通暢,脾胃也能恢復(fù)活力。
