一般情況下,黑米饅頭的熱量會低于玉米饅頭。黑米相較于玉米,含有更多的膳食纖維和抗氧化物質,而且糖分含量較低,因此相對來說,黑米饅頭的熱量會相對較低。具體的熱量還會受到制作方法、配料比例等因素的影響,因此具體數值可能會有所不同。
對于有糖尿病或血糖異常的人群來說,黑米饅頭是一個相對安全的選擇。對比兩者,我們可以發現,黑米饅頭和玉米饅頭的含糖量都相對較低,且都適合需要控制血糖的人群食用。
發布時間:2023-09-03 10:49:07
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