薏米和大米的烹飪時間和煮沸溫度不同，因此不能夠一起煮。薏米通常需要更長的時間才能被煮熟，而大米煮熟的時間較短。如果將二者一起煮，要么薏米無法充分煮熟，要么大米變得過熟。建議分開煮熟，以確保每種谷物都能煮熟而且保持其口感和營養價值。
冬瓜瓤部的黏液蛋白還能保護胃黏膜，排骨膠原蛋白分解產生的明膠能潤滑消化道，對功能性消化不良引起的腹脹、食欲差有緩解效果。
發布時間：2023-06-17 18:30:20
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