一般情況下，益生菌是用于維護腸道健康的，但每個人的體質和腸道情況不同，對益生菌的反應也會有所差異。有些人在剛開始使用益生菌時可能會出現一些胃部不適，如肚子痛、腹瀉等癥狀。

　　這種情況通常是因為益生菌對腸道環境產生了一定的調整作用，導致腸道菌群的變動，在此過程中可能會產生一些不適感。一般情況下，這種不適感會在幾天到兩周內自行消退。

　　如果持續出現肚子痛或其他不適癥狀，建議停止使用益生菌并咨詢醫生。選擇適合自己的益生菌產品、適量攝取，并均衡飲食、保持良好的生活習慣也有助于減少不適感的發生。