亞麻籽（亦稱亞麻仁或亞麻子）是一種可能加重便秘的食物，尤其是在未浸泡或未磨碎的情況下。亞麻籽富含纖維和具有潤滑作用的黏液物質(zhì)，這些物質(zhì)可以吸水變膠質(zhì)，從而增加糞便體積并減慢腸道蠕動速度。這可能導(dǎo)致便秘加重或引發(fā)腸道堵塞。如果您有便秘問題，請避免食用未處理的亞麻籽。
尿肌酐是評估腎功能的一個指標(biāo)，其值高低會受到多種因素的影響，包括飲食。雖然沒有特定的水果被證明直接影響尿肌酐水平，但是以下是一些可能會對尿肌酐值產(chǎn)生影響的水果：1.芒果：芒果富含鉀，攝入過多的鉀可能會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
