是的,抗生素是用來殺滅細菌的藥物,但它們并不區(qū)分有益的細菌和有害的細菌。抗生素的使用可能會導致腸道菌群失調。抗生素會殺死腸道內的多種細菌,包括對人體有益的益生菌。這種失調可能導致腹瀉、便秘、胃腸道不適等消化問題。長期而言,腸道菌群失調可能會導致免疫系統(tǒng)功能下降、營養(yǎng)吸收障礙以及其他健康問題。為了減少這種問題,醫(yī)生通常會建議同時服用益生菌制劑來幫助恢復腸道菌群平衡。
還有蘋果、香蕉這些水果,它們不僅纖維豐富,還含有果膠,能調節(jié)腸道菌群,讓腸道里的有益菌越來越多,維持腸道的健康環(huán)境。除了酸奶,泡菜、納豆這些發(fā)酵食物也不錯,它們同樣富含益生菌和活性酶,能改善腸道的消化功能,增強腸道的免疫力,讓腸道更健康。
發(fā)布時間:2023-06-25 08:00:44
聯(lián)系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業(yè)有限公司www.wxsksz.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。