如果你需要請假，但是沒有真正的身體不適，不應該通過偽造癥狀來讓自己胃疼。這種行為是不誠實的，也是不道德的。請你考慮以下幾種替代的請假方法：

　　1. 提前計劃請假：在需要請假的時候提前向上司或老師提出請假申請并解釋原因。給予對方足夠的時間來調整工作計劃或課程安排。

　　2. 調整工作時間：如果你有靈活的工作時間，可以嘗試與上司商議調整工作時間表，以便更好地安排你的日程。

　　3. 再安排任務：如果你必須在特定時間完成某些任務，可以嘗試與團隊成員協商并請求將任務重新安排到其他時間。

　　4. 利用加班或休假時間：如果有余額的加班或休假時間，可以合理使用它們來安排自己的休息時間。

　　請誠實和尊重他人的時間是重要的價值觀。請盡量避免使用不誠實的方法請假。