腸胃炎的飲食調理可以幫助恢復。以下是一些飲食調理的建議：

　　1. 盡量避免刺激性食物，如辛辣食物、油炸食品和咖啡因。

　　2. 避免食用過冷或過熱的食物和飲料。

　　3. 多吃易消化的食物，如米飯、面包、煮爛的蔬菜和水果。

　　4. 增加攝入高纖維食物，如全麥面包、燕麥片、蔬菜和水果，有助于促進腸道蠕動和消化。

　　5. 多喝水以保持身體的水分平衡。

　　6. 吃小而頻繁的餐食，避免暴飲暴食。

　　7. 遵循醫生或營養師的建議，可能需要額外的補充劑或飲食計劃。

　　雖然飲食調理可以幫助恢復腸胃炎，但每個人的恢復速度和效果可能會有所不同。適當休息，避免過度勞累，也是促進康復的重要因素。如果癥狀持續或惡化，建議及時就醫。