養(yǎng)胃更快的三種水果蔬菜包括：

　　1. 香蕉：香蕉富含膳食纖維和鉀，能夠減輕胃部不適和胃酸倒流。它還含有天然抗酸性物質(zhì)，可以中和胃酸，緩解胃痛和胃酸反流的癥狀。

　　2. 西紅柿：西紅柿富含維生素C、維生素E和胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗氧化和抗炎作用，能夠緩解胃酸過多引起的胃炎和胃痛。

　　3. 茶葉：茶葉中含有豐富的茶多酚和兒茶素等物質(zhì)，具有抗氧化和抑制胃酸分泌的作用。適量飲用茶葉可以幫助舒緩胃部不適和消化不良的癥狀，保護(hù)胃黏膜。