對于消化不好的人來說，喝牛奶可能會引發胃部不適或消化不良。牛奶中含有乳糖，而乳糖不耐癥患者（即乳糖不耐受或乳糖不耐癥），即不能消化乳糖的人，飲用牛奶后可能會出現腹脹、腹瀉、胃酸等消化不良癥狀。牛奶中的乳蛋白也可能引起過敏反應，導致消化不良。

　　如果你消化不好，建議在飲用牛奶前咨詢醫生或營養師的意見。他們可以為你提供更具體的建議，并推薦適合你情況的替代品，如乳糖酶處理過的牛奶或乳糖替代品。還可以通過改變飲食習慣、均衡飲食來改善消化問題。