胃不好的人喝什么奶養胃可以選擇以下幾種：

　　1. 低脂奶：選擇脂肪含量較低的牛奶或豆奶，避免增加胃的負擔。

　　2. 脫脂奶：去除了脂肪的奶制品，更容易消化，減輕胃腸道的負擔。

　　3. 酸奶：含有益生菌，能夠幫助消化和改善胃腸道的菌群失衡。

　　4. 燕麥奶：燕麥含有大量的纖維素，不僅有助于保持胃腸道健康，還能緩解胃酸過多的問題。

　　5. 杏仁奶：杏仁奶對于胃不好的人來說是一種較好的選擇，因為杏仁奶屬于堿性食物，有助于中和胃酸。

　　不同的人有不同的胃腸道敏感程度，所以在選擇喝什么奶養胃時，可以根據個人的情況和實際反應來進行嘗試，如果發現有不良反應，應及時停止飲用并咨詢醫生的意見。