胃不好的人適合選擇一些易消化的面包。以下是一些適合胃不好的人食用的面包選擇：

　　1. 白面包：白面包含有較少的纖維，相對較容易消化。

　　2. 全麥面包：如果胃不是太敏感，選用全麥面包可以增加膳食纖維的攝入，對身體健康有益。

　　3. 低酵面包：一些低酵或未發(fā)酵的面包可能更容易消化，因?yàn)樗鼈兊牡鞍踪|(zhì)結(jié)構(gòu)更為簡單。

　　4. 比薩餅面包： 比薩餅面包體積相對較小，厚度相對較薄，對胃疾病或胃不適的人群更友好。

　　5. 小餅干：選擇無黃油、低糖、低脂肪的小餅干，可以作為早餐或下午茶的零食。但是要注意不要過量食用。

　　對于胃不好的人來說，要避免過度油膩、辛辣以及刺激性食物，避免過飽和和暴飲暴食。如果胃不好嚴(yán)重，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。