便秘適合喝含有益生菌的奶粉，例如添加了嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌等益生菌的奶粉。這些益生菌有助于維持腸道菌群平衡，促進消化，緩解便秘問題。富含膳食纖維的奶粉也是一個選擇，因為膳食纖維有助于潤滑腸道，促進排便。對于yingyou兒來說，在兒科醫生的建議下選擇適合的奶粉。