
蒸好的饅頭發(fā)黃的可能原因有以下幾點(diǎn):
1. 面粉質(zhì)量較差:如果使用的面粉質(zhì)量不佳,其中可能含有過多的雜質(zhì)或者受潮發(fā)霉,導(dǎo)致饅頭在蒸煮過程中發(fā)黃。
2. 酵母發(fā)酵不足:酵母是饅頭發(fā)酵的關(guān)鍵因素,如果酵母的質(zhì)量不好或者發(fā)酵時(shí)間不夠,會(huì)導(dǎo)致饅頭的發(fā)酵不充分,從而出現(xiàn)黃色。
3. 用了過多的堿性物質(zhì):有些地方的制作饅頭會(huì)使用一些堿性物質(zhì),如蘇打粉等,在適量的情況下可以增加饅頭的松軟度,但如果使用過多,會(huì)導(dǎo)致饅頭變黃。
4. 油脂氧化:如果饅頭中含有油脂,如牛奶、黃油等,在蒸煮的過程中,油脂可能會(huì)發(fā)生氧化反應(yīng),導(dǎo)致饅頭變黃。
解決方法:
- 使用優(yōu)質(zhì)的面粉,保證面粉的質(zhì)量;
- 注意酵母的選擇與發(fā)酵時(shí)間,保證發(fā)酵充分;
- 控制堿性物質(zhì)的使用量,避免過多;
- 使用新鮮的油脂,并注意保存方法,避免氧化。

對(duì)于有糖尿病或血糖異常的人群來說,黑米饅頭是一個(gè)相對(duì)安全的選擇。對(duì)比兩者,我們可以發(fā)現(xiàn),黑米饅頭和玉米饅頭的含糖量都相對(duì)較低,且都適合需要控制血糖的人群食用。
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