適合一歲小孩吃的水果包括：

　　1. 香蕉：易于消化，富含維生素C、B6和鉀。

　　2. 梨子：柔軟的梨肉易于咀嚼，含有豐富的纖維和維生素C。

　　3. 蘋(píng)果：可以切成小塊供小孩吃，提供維生素C和纖維。

　　4. 葡萄：小葡萄易于咀嚼，富含維生素C和抗氧化物。

　　5. 獼猴桃：可切成小塊供小孩吃，富含維生素C、E和纖維。

　　6. 橙子：可以給小孩榨成新鮮的橙汁，提供維生素C與纖維。

　　7. 草莓：切成小塊給小孩吃，富含維生素C和抗氧化物。

　　8. 桃子：可以去皮和切成小塊供小孩吃，含有維生素C和纖維。

　　9. 藍(lán)莓：富含抗氧化物和維生素C，可切成小塊供小孩食用。

　　10. 櫻桃：可以去核后給小孩食用，富含維生素C和抗氧化物。

　　與小孩一起食用水果時(shí)，注意確保水果的成熟度和質(zhì)量，并根據(jù)小孩的咀嚼能力給予適當(dāng)大小的水果塊。確保水果洗凈，以防止殘留農(nóng)藥或細(xì)菌對(duì)小孩健康產(chǎn)生不良影響。某些水果可能引起過(guò)敏反應(yīng)，所以在引入新的水果時(shí)要留意小孩是否有過(guò)敏癥狀。在兒科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的水果。