判斷自己是否胃疼需要注意以下幾點：

　　1. 觀察疼痛的位置：胃疼通常位于上腹部，可能會有腹脹、灼熱、刺痛等感覺。

　　2. 觀察疼痛的性質：胃疼可能是持續(xù)的、陣發(fā)性的、隱痛或劇痛等不同性質。

　　3. 注意飲食：胃疼可能與飲食相關，如果疼痛在進食后加重，可能是飲食引起的。

　　4. 觀察其他癥狀：伴隨胃疼可能有惡心、嘔吐、食欲減退、胃酸倒流、噯氣等癥狀。

　　5. 注意病史：如果有消化系統疾病史、胃潰瘍、膽囊炎等病史，胃疼可能與之相關。

　　如果胃疼嚴重、持續(xù)時間長久、伴隨其他嚴重癥狀，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。