晚上感到脹肚放屁可能是由以下原因導致的：

　　1. 飲食不當：晚餐過量或食用過多油膩、辛辣食物容易引起胃脹氣。

　　2. 消化不良：消化系統功能不正常，食物不能被充分消化，導致胃腸道產生氣體，造成脹肚和放屁。

　　3. 習慣性吞氣：有些人在進食或說話時習慣性吞咽空氣，這會導致胃部積氣，引起脹肚和放屁。

　　4. 飲料過量：喝過多含氣飲料（如汽水）或咀嚼口香糖等也會導致胃部積氣。

　　5. 腸道細菌產氣：腸道內細菌會分解未被吸收的食物殘渣，產生氣體，引起胃部脹氣。

　　如果您晚上常常出現脹肚放屁的情況，建議您采取以下措施緩解癥狀：

　　1. 注意飲食：避免食用油膩、辛辣食物，控制飯量，多攝入高纖維食物如蔬菜、水果和全谷物等。

　　2. 緩解消化不良：飯后散步、適當活動可以促進胃腸蠕動，幫助食物消化。

　　3. 避免吸入空氣：吃飯時細嚼慢咽，不要急于進食，避免吞咽過多空氣。

　　4. 減少氣體產生：減少攝入含氣飲料，盡量不嚼口香糖。

　　5. 維持腸道健康：適量攝入益生菌，如酸奶，有助于平衡腸道細菌群，減少氣體產生。

　　如果以上方法無法緩解脹肚放屁的癥狀，或者伴有其他消化不良癥狀如腹痛、腹瀉等，建議咨詢醫生進行進一步的檢查和治療。