拉肚子是一種常見的消化系統問題，通常是由于食物或水中的病菌或病毒感染引起的。水狀的便便是一種常見的拉肚子的癥狀，這表明腸道的蠕動增加，導致食物沒有充分消化就被排出體外。

　　拉肚子時，腸道引起的咕咕聲可以是蠕動加劇或活躍的表現，這是腸道試圖排除有害物質的一種自我保護機制。

　　在拉肚子時，要注意補充足夠的水分，以防脫水。適當地進食清淡易消化的食物，避免油膩和刺激性食物。如果癥狀持續且嚴重，建議就醫咨詢，以確定病因并獲得合適的治療。