市場上存在很多正規(guī)的補(bǔ)硒保健品，以下是一些比較常見的：

　　1. 葡萄籽提取物：葡萄籽富含硒，是一種天然的補(bǔ)硒保健品。可以選擇含有天然葡萄籽提取物的產(chǎn)品。

　　2. 硒酵母：硒酵母是從酵母菌中提取的一種天然硒源，可以提供豐富的有機(jī)硒。這種補(bǔ)硒保健品是比較常見的選擇。

　　3. 海洋生物：一些海洋生物如海帶、紫菜等也含有較高的硒含量，可以選擇含有海洋生物提取物的產(chǎn)品。

　　4. 維生素硒片：一些含有維生素和硒的片劑也是常見的補(bǔ)硒保健品，可以選擇含有適量硒的維生素片。

　　無論選擇何種補(bǔ)硒保健品，都需要選擇正規(guī)渠道購買，并根據(jù)產(chǎn)品說明書的建議合理使用。補(bǔ)硒保健品的用量也應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生建議來確定。