
原始飲食腸道菌群是指古代人類以及其他古代哺乳動物所擁有的腸道微生物群落。原始飲食腸道菌群與現(xiàn)代人類的腸道菌群有所不同,主要原因是現(xiàn)代人類的飲食結構和生活方式的改變。原始飲食腸道菌群主要以纖維素消化產生的短鏈脂肪酸為能源來源,有助于腸道健康和免疫系統(tǒng)的正常發(fā)揮作用。
原始飲食腸道菌群的特點包括多樣性較高、富含益生菌、能夠更好地降解纖維素和其他復雜的多糖類物質。而現(xiàn)代人類的腸道菌群常受到高脂肪、高糖分、加工食品和抗生素的影響,導致菌群的多樣性降低、益生菌數(shù)量減少、有益菌數(shù)量增加。
一些研究表明,原始飲食腸道菌群與健康狀況密切相關。現(xiàn)代人類常見的一些腸道疾病,如腸道炎癥、自身免疫性疾病、肥胖癥等,與腸道菌群的紊亂有關。有些人認為通過改變飲食結構,采用更接近原始飲食的方式,可以調整腸道菌群,改善健康狀況。但目前對于原始飲食腸道菌群與健康之間的關系還需要更多的研究來證實。