胃不好的人可以喝牛奶。因為每個人的胃狀況不同,有些人可能對牛奶不耐受或者有乳糖不耐癥。對于這些人來說,喝牛奶可能會引起胃部不適,如腹脹、腹瀉或胃酸反流等癥狀。有些人可能對牛奶中的脂肪或蛋白質(zhì)敏感。在胃不好的情況下,建議根據(jù)自身體驗和醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議來決定是否適合喝牛奶。如果出現(xiàn)胃部不適的癥狀,應(yīng)停止喝牛奶并咨詢醫(yī)生的建議。
1.高纖維果蔬打頭陣便秘星人得把綠葉菜當(dāng)“主食伴侶”,菠菜、芹菜、西蘭花這些纖維大戶,每天輪著吃準(zhǔn)沒錯。
發(fā)布時間:2023-07-16 11:34:03
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