以下是對胃好和養胃的食物湯的一些例子：

　　1. 白蘿卜排骨湯：白蘿卜具有消食、行氣的作用，可以幫助消化，同時還能增強胃腸蠕動。配合排骨熬煮，可以增添湯的鮮味和營養。

　　2. 紅棗山藥薏米湯：紅棗和山藥都是具有養胃的食材。紅棗有益氣養血、養胃調理的作用，山藥可以增強胃腸蠕動和消化功能，薏米則有利尿和消食作用。

　　3. 紫蘇豆腐湯：紫蘇具有健胃消食和祛除胃氣的作用，豆腐則是一種易消化的食物，對胃部不會造成負擔。

　　4. 雞肉蘑菇湯：雞肉是一種容易消化的肉類，可以提供豐富的蛋白質和營養。蘑菇富含維生素和礦物質，對胃腸道有保護作用。

　　5. 南瓜鴿蛋湯：南瓜富含膳食纖維和維生素，有助于胃腸蠕動，鴿蛋含有豐富的蛋白質和維生素，對胃腸道有滋養作用。

　　這些湯品對于胃部健康和養胃都有一定的幫助，但請注意個人的體質和消化狀況，選擇適合自己的食物。如果有嚴重的胃病或消化問題，請咨詢醫生的建議。