有以下幾種水果可以養胃護胃：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維和果膠，可以幫助消化和緩解胃部不適。

　　2. 蘋果：蘋果含有果膠和維生素C，能夠促進胃腸蠕動，舒緩胃痛和消化不良。

　　3. 梨：梨富含纖維和果膠，具有潤肺止咳、清熱生津的作用，有助于緩解胃酸過多和胃痛。

　　4. 檸檬：檸檬富含維生素C和檸檬酸，可以促進胃酸分泌，增強消化功能。

　　5. 葡萄：葡萄含有豐富的膳食纖維和多種營養物質，能夠促進胃腸蠕動，幫助消化和預防便秘。

　　6. 菠蘿：菠蘿含有一種稱為溶菌酶的酶類物質，可以分解蛋白質，幫助消化。

　　7. 櫻桃：櫻桃富含維生素C和鉀，具有促進胃腸蠕動和潤腸通便的作用。

　　對于胃部不適或消化問題，建議在飲食上也要注意平衡膳食，避免辛辣、油膩或過度酸甜的食物，少量多餐，并遵循個人的飲食習慣和身體狀況。如果癥狀嚴重或持續不退，請咨詢醫生。