暈車時可以選擇以下飲料來緩解暈車的癥狀：
1. 清淡的飲料：如白開水、淡鹽水或者薄荷茶等，可以幫助舒緩胃部不適和暈眩感。
2. 姜水：姜具有鎮靜胃部的作用，可以緩解暈車引起的胃部不適。可將姜片放入熱水中泡一杯姜水，或者喝一些姜茶。
3. 薄荷茶：薄荷具有舒緩胃部的作用，可以緩解暈車引起的嘔吐感�？梢耘菀槐『刹鑱砗取�
4. 檸檬水：檸檬具有提神醒腦的作用，可以緩解暈車引起的乏力和頭暈眩暈感�？梢詫幟是衅湃霚厮信菀槐瓩幟仕畞砗�。
5. 果汁：選擇酸性較低的果汁，如蘋果汁、橙汁等，避免飲用過甜或過酸的果汁，以免刺激胃部。
避免飲用含有咖啡因的飲料（如咖啡、紅茶、可樂等），以免加重暈車的癥狀。如果暈車癥狀較為嚴重，建議咨詢醫生或藥師，了解是否適合使用暈車藥物。
