
小孩脾胃不好時,可以選擇一些容易消化的水果,例如:
1. 香蕉:香蕉富含鉀和纖維,易于消化,有助于緩解胃部不適。
2. 蘋果:蘋果含有豐富的維生素和纖維,有助于調節腸道功能。
3. 梨子:梨子富含維生素C和纖維,具有潤肺止咳、調理腸胃的作用。
4. 柚子:柚子含有豐富的維生素C和膳食纖維,有助于促進消化和增強免疫力。
5. 西瓜:西瓜含水量高,清熱解渴,對脾胃不好的小孩有一定的緩解作用。
6. 草莓:草莓富含維生素C和抗氧化物質,有助于增強免疫力。
對于脾胃不好的小孩,只能適量攝入水果,避免過量食用或食用過酸或過甜的水果。如果脾胃問題持續存在或加重,建議及時就醫。
