
如果消化不好,可以選擇易消化的奶粉。以下是一些適合消化不好的人喝的奶粉:
1. 馬鈴薯奶粉:馬鈴薯是一種容易消化的食物,所以馬鈴薯奶粉是一個不錯的選擇。
2. 大米奶粉:大米是一種容易消化的主食,大米奶粉也是易消化的選擇之一。
3. 大豆奶粉:大豆含有豐富的蛋白質(zhì)和纖維,但相對較容易消化。大豆奶粉適合消化不好的人。
4. 低聚果糖奶粉:低聚果糖是一種植物纖維,具有調(diào)節(jié)腸道功能和促進(jìn)消化的作用。選擇添加低聚果糖的奶粉可能有助于改善消化不良。
如果消化問題持續(xù)或加重,請咨詢醫(yī)生的建議。

一般來說,奶粉是為嬰幼兒提供營養(yǎng)的食品,不太適合成人。如果胃不好,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,根據(jù)個人情況制定適合的飲食方案。有些人可能對奶制品過敏或無法消化,所以并不是所有人都適合食用奶粉。
